邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房结节是一种常见的乳腺疾病，可能是良性肿瘤、囊肿或恶性肿瘤。乳房结节不能通过锻炼直接消除，因为锻炼无法改变结节的本质。
2.定期进行乳房自检和医学检查有助于早期发现乳房结节。推荐每年进行一次乳房X线检查（乳房钼靶）或超声波检查，以筛查潜在问题。
3.如果发现乳房结节，需要及时就医。医生会根据患者的具体情况，可能采取影像学检查、穿刺活检等手段来确定结节性质。如果结节为良性，可能不需要特殊处理，只需定期观察；如果为恶性，则需根据情况进行手术、放疗或化疗等治疗。
4.虽然锻炼对乳房健康有益，如增强胸肌、改善血液循环，但这些作用只能起到预防和辅助保健的效果，无法替代医学治疗。
乳房结节需要专业的医疗诊断和治疗，锻炼无法消除已有结节，建议定期进行医学检查以确保乳房健康。