坐月子一般都宜吃什么菜

病情分析：在坐月子期间，产妇生产后身体较为虚弱，是不建议立即食用不易消化的食物的，一般需要适当增加营养，这个阶段主要是为了恢复体质，同时也是为了泌乳，所以在这个期间大多需要多吃含蛋白质丰富的汤，比如猪蹄汤，腿骨汤，鲫鱼汤等，同时也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于补充维生素类的药物，也有助于身体的恢复，可以适当的喝鸽子汤，有助于恢复体质，也有一定的通乳作用。