袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理活动:
摇摆和旋转:利用秋千、摇摆椅等进行前后或左右的摇摆,有助于前庭系统的调节。
跳跃和奔跑:跳绳、蹦床、跑步等活动可以增强本体感受觉及协调性。
平衡练习:使用平衡板、平衡球等器械进行练习,促进前庭觉和平衡能力的发展。
2.感官刺激:
触觉刺激:通过不同材质的物品,如沙袋、毛巾等触摸训练,提高触觉敏感度。
听觉训练:使用不同频率和节奏的音乐进行听觉刺激,改善听觉处理能力。
视觉训练:通过颜色、形状等视觉刺激,增加视觉感知和辨别能力。
3.特定工具辅助:
压力背心:穿戴加重背心提供深层压力输入,帮助稳定情绪和提高关注度。
感觉刷:通过特定的刷子对皮肤进行刷压,有助于触觉调节和镇静效果。
按摩球:使用按摩球进行缓慢的滚动按摩,放松肌肉,刺激神经末梢。
合理安排和系统化的感觉统合训练有助于儿童和成人改善感知能力和运动协调性。进行训练时应根据个体情况量身定制,并在专业人士指导下实施,以确保安全和效果。