糖尿病能吃蜂蜜吗

健康科普语音 讲解医生:沈赟 发布时间:
医生语音 时长:01:32
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沈赟
沈赟 副主任医师

南京市第一医院   内分泌科

语音核心解读

  糖尿病患者能吃蜂蜜吗?答案还是需要区分对待的。

  对于大多数糖病患者,我通常不建议患者进食蜂蜜,需要看蜂蜜的含量和成分,蜂蜜因为不同的蜂种、蜜源和环境不同,化学成分有很大差异,但是主要的成分还是果糖和葡萄糖,两者含量大约占70%,其他还有少量的蔗糖,麦芽糖。对于这样的食物显然易见,它可以对于糖尿病患者造成血糖的波动与影响,升高血糖,无论是空腹也好,餐后也好,对于血糖控制不佳的患者,肯定不建议患者去进食蜂蜜。

  但是需要知道蜂蜜里面同时也含有微量的维生素,比如说维生素A、维生素B1、B2、B6、C、D、K以及叶酸、生物素等物质,同样还有镁、钙、钾、钠等等微量元素,对于血糖控制还不错的患者来说,也可以考虑在两餐之间适量的进食,同时需要保持血糖的监测和适当的运动。

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高血糖的危害

糖尿病的危害第一是急性的,第二是慢性的,急性的高血糖危害包括高渗性昏迷、酮症酸中毒,从而导致机体环境的严重紊乱,出现昏迷意识不清,血压偏低,严重的话会危及生命。慢性的危害主要表现在大血管和微血管上,也需要注意。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:25

高血糖如何降下来

降低高血糖的方法包括五个方面,第一是饮食,进行严格的控制,按医嘱适当饮食,第二,在饮食的基础上进行适当的运动锻炼,第三针对不同的人采取不同的药物治疗,第四要对患者进行充分的糖尿病健康教育,第五患者要学会血糖的自我监测。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:22

控制血糖的方法

控制血糖的方法不能光靠某个简单的方案,最基本的还是饮食和运动,在此之上是药物的治疗,DPP-4抑制剂、SGLT-2、GLP-1以及胰岛素等药物。血糖监测也很重要的,它是调整饮食、运动和药物的基准,此外还有对患者以及患者家属的健康教育。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:29

如何预防糖尿病

如何预防糖尿病要从生活方式开始改变,第一不要暴饮暴食,生活要有规律,细嚼慢咽,多吃蔬菜,第二家庭生活要规律,防止感染性疾病,尽量少服用抗生素,第三,糖耐量异常或有家族史的患者,要防止糖尿病的发生,多锻炼身体、少熬夜。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:37

糖尿病会传染吗

糖尿病不会传染给别人,传染性疾病需要有传染源、传播途径和易感人群,而糖尿病不是传染性疾病,只是常见的慢性病,它有遗传因素发挥作用,二型糖尿病在家族里面,父辈或者祖辈有糖尿病,后代出现糖尿病的概率相对就高,需要早做干预。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:22

糖尿病可以吃红薯吗

糖尿病病人可以吃红薯,红薯的营养成分比较全面的,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、多种维生素、胡萝卜素、矿物质、亚油酸,适合药食兼用。进食红薯可以有效抑制餐后血糖升高,协助降低甘油三酯和游离脂肪。所以理论上可以进食红薯。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:36

糖尿病类型有哪些

糖尿病包括四种类型,第一是一型糖尿病,多见于青少年儿童,也叫胰岛素依赖型糖尿病。第二是二型糖尿病,目前我国糖尿病以二型为主,第三种是和遗传因素、胰岛素的作用有关系,MIDD线粒体基因突变的糖尿病等。第四种是妊娠糖尿病。

沈赟 沈赟 · 南京市第一医院 · 内分泌科 · 副主任医师 ⏱ 01:30