女性多久吃一次乌鸡

　　女性一般可以一个月吃1-2次的乌鸡。其实女性在选择饮食方面没有疾病的情况下，是可以根据个人的喜好去进行选择的，而乌鸡可以帮助起到健脾胃的功效，还可以帮助达到补益气血的效果，但是如果长时间大量选择，可能会给身体造成过量补充的情况，还会伴随着流鼻血的问题，如果患者本身出现上火的问题的话，也是不建议选择吃乌鸡的，长时间吃乌鸡容易伴随出现上火的问题，所以一个月吃1-2次是没有什么太大的问题的。

　　在女性适当选择吃一些乌鸡的情况下，可以帮助有效提高生理功能，还可以帮助达到延缓衰老以及强筋健骨的效果，对于骨质疏松这种疾病具有很好的预防功效，还可以有效预防妇女缺铁性贫血的问题，但具体多长时间吃一次乌鸡是没有明确的限制的。