9岁儿童吃什么钙好

2021-11-09

郦银芳副主任医师

南京市第一医院 儿科

语音内容:

  九岁孩子正常饮食当中的钙,其实可以提供身体的需要,所以不需要补钙,如果孩子确定有缺钙的症状和缺钙的依据,也可以给孩子补充钙,补钙同时最好跟维生素d同时补充,维生素d可以促进钙的吸收。

  九岁的孩子可以吃儿童迪巧,除了含钙以外还含有维生素d,可以容易促进钙的吸收。另外九岁的孩子除了吃儿童迪巧以外,还可以多带孩子做些户外的运动,多晒太阳也促进皮肤中维生素d的合成,从而促进钙的吸收。