月经前一周疲倦嗜睡

　　月经前一周出现了疲倦嗜睡的情况，考虑可能是由于激素水平异常所导致。

　　月经来潮会出现激素周期性的升高或者下降的情况，引发子宫内膜脱落。在月经来潮之前体内的雌激素和孕激素会到达高峰，所以这个时候如果女性本身比较敏感，就会出现类似早孕的症状，不仅会伴随着嗜睡的问题，还会伴随着头晕恶心及厌食的症状。

　　在月经前一周如果出现这样的情况，没有什么太大的问题，也可以不采取特殊的治疗，要缓和自己的心态，注意休息，在条件允许的情况下也可以多休息，这样可以有效的补充体力。另外如果在月经前一周出现了疲倦嗜睡的问题，也可以适当的给身体补充铁元素，或者适当的喝红枣水。