当归不能和什么一起吃

2022-01-14

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

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  在平时生活中适当的吃当归对身体健康也是有帮助的,它可以起到很好的补气活血的效果,但是作为一种温性的药材,最好不要和寒凉类型的食物在一起使用,如绿豆还有赤小豆或者是西瓜等,否则会导致肠胃失调,消化不良,影响到当归的食用效果。

  当归还可以用来泡水喝,但是不要大量的服用,如果长时间服用容易导致人体出现上火等现象。在平时生活中还是要保持良好的饮食和作息习惯,尽量选择清淡类型的食物。