一天一包烟肺多久会黑

一天抽一包烟，大概三年左右的时间肺部就会变黑。在抽烟的过程中，虽然不会表现出过于明显的不良症状，但是在长时间毒物堆积的情况下是会对肺部造成比较严重的刺激的，因此在一天一包烟的情况下，大概三年左右的时间肺部就会变黑，如果持续性频繁的吸烟的话，那么人体代谢也是会变得比较差的，但是具体变黑也需要根据个人的情况来进行判断。

如果无法彻底戒掉香烟，那么是可以通过降低吸烟的频率以及减少吸烟的数量来帮助起到改善的效果的，吸烟是有害健康的，而且香烟中的尼古丁也会对人的大脑神经产生麻痹的效果会使人体产生依赖，甚至可能会诱发肺气肿以及肺癌等疾病。