女性总是半夜一二点醒怎么办

　　女性总是在半夜一两点起来，可能是由于失眠的因素所导致的，也有可能是做噩梦的原因所引起的。一般如果经常会在半夜醒来的话，考虑可能是由于碎片化的睡眠因素所导致的，是会提高患者的心脑血管死亡的风险的，一般当出现这种问题的时候，是可以适当的在睡觉之前选择一些安眠的措施来帮助起到一个良好的调养的效果，另外如果碎片化睡眠的话，是会导致动脉粥样硬化疾病的发生的，还容易引发心脏病的问题，对于一些老年人来说可能会诱发一些精神方面的疾病，比如抑郁症或者老年痴呆症。

　　一般如果经常在晚上起来的话，可能是与肝火旺盛有一定的关系的，当身体内部肝火旺盛的时候，会引发气滞导致肝气不畅的问题，当经络不通的时候会伴随半夜醒来的情况，另外也有可能是与心脏功能障碍有一定的关系的，这样的患者往往在晚上睡觉的时候会出现血液循环不畅，引发心律不齐以及胸闷气短的情况。