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精子成活率30%是可以怀孕的,但是怀孕的几率会比较小。
如果30%的精子质量比较好,活力也比较强,是有怀孕几率的,但是如果30%的精子活力很低,而且是弱精子,畸形精子,这样就很难怀孕,可以做试管婴儿助孕,正常男性的精子成活率一般大于58%,比这个数高,或者是在这个数组有怀孕的几率也会相应的增加,如果长时间不怀孕,要及时去医院进行诊断治疗,如果手术方案失败,可以通过人工授精的方法帮助患者怀孕,在日常生活中,患者要适当的进行运动,多吃富含锌的食物,也要多吃富含高蛋白类的食物,少吃辛辣,油腻,生冷的食物,少吸烟,喝酒,熬夜,注意休息。