吃什么对肺好

　　对肺有益的食物有很多，有些具有清肺解毒作用，有些具有止咳化痰作用，有些具有补益润肺作用，下面简单介绍几种食物。

　　蔬菜类：如白萝卜具有化痰作用，荸荠具有清肺解热作用，百合具有润肺作用;

　　水果类：梨具有养阴润肺作用，枇杷具有润肺止咳作用，罗汉果具有清热化痰作用;乌梅具有敛肺生津作用。

　　菌菇类：银耳具有滋阴润肺作用，木耳具有益气润肺作用;

　　花草类：金银花、薄荷具有清肺解毒作用，冬虫夏草具有补肺益肾作用;

　　肉类：。猪肺治疗肺虚久咳，鳖具有滋阴退虚热作用

　　坚果类：白果具有化痰定喘作用，杏仁具有降气止咳作用。

　　需要注意的是，任何食物不能替代药物，且需要在中医辩证论治的情况下根据目前的证型体质选用相对应的食物，而且不推荐长期食用，以免证型变化导致相反作用。