为什么大笑会引起漏尿

　　大笑漏尿主要是压力性尿失禁，出现这种情况它属于尿失禁的一种类型，主要是由于盆底肌肌肉松弛所引起的。大部分都是由于女性在怀孕的过程中盆底肌过度的拉伸，但是如果分娩之后没有得到良好的恢复，就有可能会导致盆底肌肉弹性变差，从而会导致盆体肌肉出现松弛，从而会导致腹压增加，如果憋不住尿，从而会导致轻度的压力性尿失禁。

　　出现这种情况之后，可以通过日常锻炼来进行改善，可以通过提肛运动，也可以选择躺平之后将手指放入阴道，用力的加紧每次3~5秒，然后放松20秒，每次15分钟左右的时间，等习惯养成之后就可以锻炼。经过一段时间锻炼之后，大笑漏尿的情况也会逐渐的减少，盆底肌肌肉恢复也会逐渐的正常。在平时生活中也要适当的进行其他的运动，预防经常的劳累等。