吃什么最养肺修复肺

吃一些白木耳，百合，花生，山药和猪肺，都是可以帮助起到养肺修复肺的效果的。白木耳是最具有养肺功效的一种食物，一般在适当选择之后可以帮助起到补肺的功效，而且对于一些阴虚的患者来说，在适当吃一些白木耳的情况下，也可以起到滋补的效果；除此之外百合也是可以帮助起到补肺养肺的功效的，比较适合肺虚的患者去进行选择，患者如果一直出现咳嗽的问题的话，适当选择吃一些百合也可以帮助有效的调理。

花生同样可以帮助起到补肺养肺的功效，一些肺部不是很好的患者，可以在生活中多选择吃一些花生；而适当的吃一些山药，对于肺部也是具有很好的修补效果的，可以吃一些山药熬粥喝，效果会更好一些；另外也是可以适当吃一些猪肺，猪肺可以帮助起到补肺的效果，在生活中如果想要达到补肺的功效，是可以通过吃一些猪肺炖花生的方式来进行补充的。