减肥尿多是排脂肪吗

　　减肥期间出现尿多并不是在排脂肪，因为脂肪并不是通过肾脏和尿液的形式排出体外。脂肪的消耗和代谢属于身体内非常复杂的生化过程，首先脂肪需要在消化道中由胆汁酸和酶分解成脂肪和甘油酸，再经过小肠吸收之后进入体内，在人体内经过代谢和分解变成胆固醇、磷脂和甘油三酯逐渐被人体利用。所以说脂肪并不能够通过尿液排出体外，在减肥的过程中主要是增强人体的新陈代谢，提高基础代谢速率促进脂肪的消耗，并不能够通过多喝水来促进脂肪的排出。

　　平时生活中适当的多喝水对身体健康是有好处的，有助于加速人体的新陈代谢，促进尿液的排出，而且也有助于清理肠道排出毒素，所以说对减肥也要客观的进行对待。