产后发汗有必要吗要注意些什么

　　产后发汗是有必要的，在女性生产之后由于会消耗身体的元气以及降低对于疾病的抵抗能力，所以通过发汗的方式是可以帮助有效提高身体的抵抗能力的，在身体排出一些寒气之后，还可以避免由于生育产生的头痛，腰痛以及关节疼痛等不良的并发症问题，另外在产妇生产之后由于长时间需要休息，所以运动量是比较小的，这个时候细菌容易侵入到体内，所以通过产后发汗的方式，也是可以帮助起到良好的预防效果的。

　　在进行产后发汗的时候，首先要注意子宫底高度的恢复以及恶露的恢复时间，如果出现恢复时间异常的问题，那么考虑可能是其他的疾病因素所导致的，另外也要避免在此期间出现受风寒的情况，在满月的时候发汗可以将身体内部的寒毒从身体内彻底排出，还可以达到清热解毒以及祛风除湿的效果。