梨水怎么熬可以治咳嗽感冒

　　平时通过熬梨水治疗咳嗽和感冒，可以准备新鲜的3个雪梨，清洗干净去皮，然后将它切成均匀大小的块状，然后向锅内加入适量的水，等水开之后将切好的雪梨放进去，然后再加入适量的冰糖，一个小时之后等雪梨煮软，然后可以起锅，冷却之后食用就可以。而且雪梨属于寒性的水果可以用来起到很好的清内热功效，而且具有润肺、化痰、止咳的效果，通过吃梨可以缓解热病伤阴，或者是由于阴虚所导致的干咳口渴和便秘等。

　　平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物。