感冒好了浑身没劲乏力怎么回事

感冒好了，但是浑身没劲乏力，可能是感冒之后的遗留症状。大部分的患者在感冒期间都会出现明显的浑身乏力没劲的情况，这是由于在感冒之后身体免疫力低下所导致的，而在感冒的过程中对于患者身体的消耗也是比较大的，这个时候患者往往会伴随着食欲下降的问题，所以很多患者在感冒期间不会吃更多有营养的食物，而在感冒好了之后，一些咳嗽喷嚏流鼻涕的症状会有所消失，但是由于身体没有摄取足够的营养物质，所以可能会出现浑身没劲的情况。

在感冒好了之后如果出现浑身没劲以及乏力的问题是可以适当吃一些营养物质含量比较丰富的食物来帮助补充体力的，比如可以吃一个鸡蛋或瘦肉等来补充优质的蛋白，也可以吃一些水果来帮助身体补充维生素和矿物质，另外也是可以选择多吃一些新鲜蔬菜的。