2021-10-19
郦银芳副主任医师
南京市第一医院 儿科
七岁的孩子如果确定有缺钙的症状,最好到医院做检查,明确孩子有没有缺钙,如果有缺钙,可以选用些补钙的药物,比如葡萄糖酸钙口服液等等。
其实补钙的钙片,品牌并不是太重要,主要饮食中要多吃些含钙的食物,在补钙的同时可以给孩子补充维生素d,这样才会促进钙的吸收和利用。所以平时给孩子饮食当中要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、豆浆、鱼、虾、肉等等。
另外除了饮食当中补钙,另外还要补充维生素d,还建议孩子多参加户外的活动,这样可以让维生素d合成同时促进钙的吸收,帮助骨骼的发育。