蜜橘上火的还是下火的

　　蜜橘作为一种水果，其中的糖分含量较高，过量食用容易导致人体上火，尤其是身体有热气的人在食用之后，更加容易导致上火。食用蜜橘会产生大量热量，这些热量无法转化成脂肪聚集，就会使体内热量供过于求，导致身体出现问题，出现舌头干燥等症状。

　　对儿童来说，过量食用蜜橘也会对口腔黏膜和胃黏膜造成损害，尤其是热量不能够转化成脂肪聚集在体内，又没有及时的消耗，很容易出现口腔炎，牙周炎或者咽喉炎，便秘等现象。蜜橘作为补阳益气的食品，如果孩子出现阳气过盛的现象也不要多吃，否则也会导致上火。但是适当的吃蜜桔，对身体健康是有帮助的，可以起到很好的补充维生素C的作用。