肺活量指数

肺活量指数是一个计算公式，等于肺活量除以体表面积。肺活量指数也被称之为是肺活量体重指数，这是指人体自身的肺活量与体重的比值；通过该比值可以明确反映患者肺活量与体重的相关程度，而在不同年龄段肺活量指数的不同，也可以辅助的来帮助判断患者的肺活量是否处于一个正常的状态。

一般在进行有氧代谢运动的过程中，当肺活量过低的时候，可能反映出患者本身的身体存在一些疾病，或者身体比较虚弱，需要通过坚持锻炼的方式来帮助改善和治疗。肺活量所指的是在吸气之后尽力呼气的情况下的呼气量，一般肺活量根据人体的身体状况以及年龄性别的不同，也是会呈现出一定的差异的，但是可以依照对照表去进行判断，看看自己的肺活量是否处于正常的范围之内，如果出现肺活量比较低的话，是可以适当通过锻炼的方式来帮助改善的。