每天都睡够了但是黑眼圈很重

　　如果每天都睡够，但是仍然出现严重的黑眼圈，可能是睡眠不足，熬夜导致的眼周血液循环不通畅，或者是阻滞引起的。出现这种情况之后，在平时生活中可以减少眼疲劳，在晚上睡觉前要少玩手机，可以选择热毛巾敷在眼睛周围，促进血液的循环，缓解黑眼圈的情况。或者也可能是色素沉积所导致的，没有注意好防晒或者是卸妆不彻底，出现炎症后色素沉着;或者是反复的揉搓眼周等原因所导致的。

　　出现黑眼圈也可能是由于皮肤松弛，因为年龄较大之后，眼周皮肤弹性变弱，脂肪变薄，组织萎缩下垂，形成阴影，从而看起来有黑色的黑眼圈。如果出现这种情况，可以选择眼霜来进行眼周部位的按摩，使肌肤恢复弹性，有助于消除松弛。在平时生活中也要注意合理的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物。