吃什么能让y精子多

　　无论是食用什么都是无法将男性的y精子含量的增多的，男性的x精子和y精子的数量是相等的，生活当中患者可通过药物的服用来帮助自身总体的精子数量的增加，像一些生精片的服用对男性总体的精子的数量是有一定的增加的效果的，也可食用一些氨基酸、钙、镁、铁、维生素、高蛋白等营养物质含量丰富的食物来帮助精子的增加。

　　备孕期间的男性也要进行精液常规检查，通过检查的结果来明确精子的质量，数量，畸形率，活力等是否都是正常的状态，患者自身也要注意休息，规律生活方式，且不要性生活过度，或者是手淫过于频繁，这些都是会影响精子的活力导致男性的生育能力的降低的。