成年人基础代谢怎么算

基础代谢率计算目前有三个公式，临床上最常用的基础代谢率公式是用脉率加上脉压。有的地方写脉压差，脉压差是不对，应该叫脉压。脉压差本身就是收缩压和舒张压之间的差，就是脉率加上脉压，然后减去111，这个数值就是基础代谢率的公式；也有的人会用0.75乘以脉率加上脉压减去72；还有的公式是基础代谢率等于1.28乘以脉率加上脉压减去116。这是通常计算基础代谢率的三个公式。

计算基础代谢率时要禁食12-16个小时，标准的环境温度是,16-20度，要在静卧的条件下保持清醒的状态，不进行体力和脑力劳动进行检测，正常范围在-10%到15%之间之间。