肠胃湿热如何调理

　　脾胃虚弱的患者可以吃一些清热祛湿粥，除此之外也可以选择喝一些鲫鱼汤或者在生活方面进行调理。脾胃虚弱是一种比较常见的身体异常表现，虽然并不会对身体造成太大的影响，但是会对生活质量产生不良的影响，对于脾胃虚弱的患者来说可以通过食疗的方法来进行调理，适当选择一些清热祛湿粥可以帮助起到清热祛湿的效果，除此之外可以适当的喝一些鲫鱼汤，也有很好的清热除湿的功效，还可以利水消肿。

　　脾胃虚弱的患者在进行调理的时候也可以通过热敷加按摩的方式来促进疾病的恢复的，如果是由于心情因素所引发的情况，建议要疏导自己的心情，也可以通过运动的方式来改善。