2017-08-01 15:04:00
随着科技的发展，工业也越来越发达，虽说最近抓治理污染是主节奏，但是一时之间价格平民化处理污水、毒气的设备出现，空气污染暂时很难解决，所以肺部的健康就成了我们关心的话题，肺部一旦有问题，很大几率会引起痰多，那么如何能润肺化痰呢?我们今天就为大家推荐一个汤：枇杷蜜枣汤。
相信大家对枇杷不陌生吧，很多止咳的药物里面成分都有枇杷，枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，所以才会出现在很多治疗肺部疾病的药物成分中。这道汤让枇杷跟蜜枣搭配煲汤。既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
枇杷蜜枣汤的做法如下，首先先准备材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
这道汤还可以搭配其他的温肺化痰的食材，比如说麦冬、沙参、杏仁、桑叶等。麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦;沙参养阴清肺，益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热，凉润肺燥，这几个都是不错的温肺食材哦~
以上就是为大家介绍的枇杷蜜枣汤的做法以及食用价值了，相信大家也对枇杷蜜枣汤有了一定的了解，这道好喝美味又健康营养的汤是我们润肺化痰的首选，当然与其治疗不如预防，平时出门多带口罩，呼吸新鲜空气，在饮食上多注意吃一些清淡的，润肺效果自然翻倍，这道汤里用到的枇杷也可以直接冲水喝哦。