最有效的抗心律失常的食疗方法

　　心律失常是比较常见的一种心脏疾病，而且发生在中老年人比较多见，而且还会诱发各种心脏疾病的发生哦。如何抗心律失常?很多人都想要了解这个问题，一些抗心律失常的食疗方法可以试试，可以起到很好的保健的作用，来看看这些食疗方法吧。

　　猪腰粳米粥

　　组成：猪腰1具(去内膜，洗净切细)，粳米60克，磁石50克，生姜、葱白、食盐少许。

　　用法：将磁石捣碎，置于沙锅内煮1小时，去渣取汁，人粳米、猪腰及调料共煮成粥，每晚空腹服1次。

　　功效：补益心肾，镇惊安神。

　　主治：心律失常，属水饮凌心型，心悸眩晕，胸脘痞满，形寒肢冷，夜寐不安者。这样的食疗方法可以缓解心律失常，而且还可以有缓解眩晕的作用，对于提高心脏的抵抗力有帮助。

　　大枣米粥

　　组成：大枣15个去核，粳米60克，小米30克。

　　用法：将上几味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。

　　功效：补血，养心，安神。

　　主治：心律失常，属心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少气懒言，面色不华。

　　来源：民间验方。

　　茶树米酒煎

　　组成：老茶树粗壮根(鲜晶)150克，糯米酒500克。

　　用法：上二味共煎，每晚睡前温服1酒盅。

　　功效：活血温阳安神。

　　主治：心律失常，属心阳不振型，心悸不安，胸闷气短，面色苍白，神疲少寐。吃这样的食谱可以有缓解胸闷气短啊或者是疲劳乏力的情况。

　　如何抗心律失常?上面的这些缓解心律失常保护心脏的一些食疗方法你都了解了吧，日常生活中可以利用起来哦，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以有缓解乏力的作用呢，大家可以试试这些养生的食疗方法，对健康有帮助。