2018-01-25 01:15:19
你是否也在困扰心肌缺血如何去调理，如果你有心肌缺血，一定要注意休息，并且积极的去治疗和调理，以免更加严重的心脏疾病的发生。心肌缺血的病人要注意日常生活中的调理小常识，这样的话对疾病的恢复有一定的作用和效果，来看看心肌缺血的饮护理。
1、饮食宜清淡
缺血性心肌病患者饮食宜清淡，特别是在夏天食欲下降时，应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等，还可适量补充鱼类和瘦肉，尽量少吃高脂肪食物。要注意饮食清淡，不要吃太多的盐分，以免导致过量出现血压升高的情况，不利于心脏的健康。
2、水分要充足
缺血性心肌病患者要多喝凉白开，及时补充水分，不要等渴了才喝，夏季出汗多，也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水，可以降低血液黏稠度，对心脏是很好的保护。天气炎热时，可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水，既能补充水分，又能防暑降温。这些汤品可以有补水的作用，对于预防心肌缺血有一定的好处，所以说水分一定要保持充足的状态。
3、控制食糖摄入
机体热能主要来源于碳水化合物，所以摄入过多碳水化合物，会导致体内热量超标，这些多余的“糖”可转化生成脂肪，会诱发心血管疾病的发生，导致血脂的升高，所以一定要控制糖分的摄入。
心肌缺血的病人日常中饮食的调理，上面给大家介绍了相关的内容，饮食方面要注意合理的搭配，禁忌吃油腻或者是糖分比较多的食物，多喝水，而且也要注意饮食清淡，这些饮食的小常识都需要大家去了解和认识。