嗓子疼不能吃什么

　　当咽喉发炎，嗓子疼的时候，每个人都知道饮食上肯定存在一些禁忌，不能吃很多的东西，如辛辣食物、刺激性食物、腌制品等，这些食物可能会刺激炎症部位，加剧疼痛，对于疾病的康复并没有大帮助，因此大家需要了解嗓子疼不能吃什么，了解饮食禁忌。

嗓子疼不能吃什么食物

　　在嗓子疼的时候，我们就一定要对我们所食用的食物进行精心的挑选，避免因为饮食不当而出现加重嗓子发炎的情况。这里就帮大家分析一下什么是不能吃的。

　　1、辛辣食物

　　在嗓子发炎的时候一定要避免食用辛辣食物，辛辣食物原本就是导致嗓子发炎的诸多原因之一。如果在嗓子发炎的时候仍然大量的食用辛辣食物，只会不断的加重我们嗓子发炎的情况，严重的甚至于会进一步导致我们出现扁桃体发炎的症状。辛辣的食物除了辣椒等直接的辛辣食物，也包括了洋葱等具有辛辣口味的食物。虽然洋葱这一类食物并不像辣椒一样会直接刺激我们的咽喉，但是其所产生的辛辣味道也会使得我们在食用的时候对咽喉产生一定压力。

　　2、腌制食品

　　腌制食品虽然不像辛辣的食物那样会对我们的嗓子产生那么直接的刺激，但是腌制食品中都含有大量的盐，这些盐沉积在我们的体内，会不断吸收我们身体中的水分，导致我们身体水分的缺失，从而加剧嗓子发炎的情况。另外，在嗓子发炎的时候我们的喉咙也会随之而出现一定程度的破损，当盐停留在伤口处时，无疑会加剧这种疼痛感。这种类似于在伤口上撒盐的行为，也无疑会加剧我们嗓子处的疼痛感。

　　3、膨化食品

　　薯条、爆米花、薯片等膨化食品，深受年轻人和小朋友们的喜爱，但是这些膨化食品却会加重我们嗓子发炎的情况。因为膨化食品在制作的过程当中都会加入大量的人工色素和化学物质对其进行调味。如果在嗓子疼痛发炎的时候食用膨化食品，只会是这种发炎疼痛的情况不断的加重和恶化。除了在嗓子发炎的时候应该减少对于膨化食品的食用，在平日的生活当中，也不宜食用过量膨化食品，过量的膨化食品无疑会增加我们嗓子疼的概率。

嗓子疼不能吃什么水果

　　虽然水果中含有非常丰富的维生素，可以帮助我们的身体补充营养，提升免疫力，但是也有一些水果是不适合在嗓子疼的时候食用的。这里就帮大家列举一些。

　　1、榴莲

　　榴莲含有非常丰富的营养物质，可以帮助我们身体迅速的补充各种蛋白质和维生素，达到增强身体免疫力和抵抗力的目的，俗话说一个榴莲所能提供的营养等于一只母鸡的营养成分，从这些方面来看榴莲都应该是一种很好的水果。但是在我们嗓子疼的时候就一定要避免食用榴莲了。榴莲的火气非常大，是一种热性水果，食用之后很容易导致我们体内火气过旺，这样对于原本就嗓子疼的我们无疑是雪上加霜。

　　2、荔枝

　　每年荔枝只有在夏季的时候才会有，因此大家总是在荔枝收获的季节里忍不住的食用过多的荔枝，从而导致嗓子发炎上火情况的出现。荔枝的火气非常大，食用多了会导致我们体内虚火过旺，从而加重嗓子疼痛的情况。因此，在已经出现嗓子疼的时候，我们一定要减少荔枝的食用数量，最好避免食用荔枝。即使是一定要食用，也应该在食用荔枝之后立即喝一杯淡盐水，缓和上火的情况。

　　3、芒果

　　芒果虽然吃起来甜糯，口感很好，但其实会加重我们体内的湿热。在嗓子发炎的疼痛的时候食用芒果，会导致我们的喉咙产生痰，这些痰会堆积在我们的嗓子处，不利于咽喉出的恢复。因此，在嗓子疼的时候是万万不能食用芒果的。

嗓子疼不能吃什么药

　　在嗓子疼的时候我们首先就会想到通过药物来对其进行治疗，从而达到缓解疼痛的目的，但是有一些药却是不宜服用的。

　　1、止咳水

　　很多人在嗓子疼的时候都伴随着强烈的咳嗽，咳嗽不仅使我们非常难受，长时间强烈的咳嗽可能还会导致我们出现头疼的情况，而止咳水是一种非常有效的止咳药物，只需要服用上一小口，咳嗽的症状就会得到很好的缓解。但是，止咳水是一种类似于毒品的物质，里面含有会令人上瘾的药物成分，短时间适量的服用可以起到缓解咳嗽的作用，但是一旦长时间依靠止咳水来止咳，就会逐步的对它产生依赖，直至上瘾，最后不得不像戒除毒品一样，对止咳水进行戒除。这也是现在很多国家都禁止医生使用止咳水来帮助病人们进行止咳的重要原因。

　　2、抗生素

　　我们的印象当中，只要出现嗓子疼痛的情况，第一反应就是身体当中出现了大量的细菌和病毒，想着通过药物把这些细菌病毒杀灭，从而达到缓解疼痛的目的。而抗生素是杀灭细菌和病毒的最有效的药物，虽然抗生素在我们刚开始使用的时候，确实可以帮助我们快速的进行治疗，但是长时间使用抗生素，会使我们的身体对其产生抗体，从而使得抗生素对我们身体的作用越来越小，甚至于到后来要加大抗生素的剂量或者出现完全不起作用的情况。因此，在嗓子疼的时候，我们最好可以采用多喝热水，多吃新鲜蔬果这一类比较天然的办法来帮助我们缓解嗓子疼痛、不要随意的使用头孢、阿莫西林等抗生素类药物进行治疗。如果一定要服用抗生素类药物，也应该先向医生进行咨询，在医生的指导下服用。