2018-08-01 15:01:50
几乎人人都经历过刷牙出血，牙龈肿痛的状况，特别是身体受凉或者生活不规律的时候更容易出现，更有严重者可能会引起口腔病变，种种迹象都表明牙龈出血是个不容小觑的问题。那么造成牙龈出血是怎么造成的?牙龈出血后我们能吃什么做什么?有哪些立竿见影的牙龈消肿偏方以及注意事项?本文将进行一一解答，彻底帮助大家解决牙龈出血的问题。
想必大家对牙龈出血这种症状并不陌生，因为牙龈出血是一种很常见的口腔疾病，通常，我们刷牙的时候，白色的药膏泡沫上会出现红色，或者吃馒头、咬水果的时候，会发现红色的血迹，这都是牙龈出血的现象，牙龈出血那么常见，那么，引发牙龈出血的原因是什么呢?
1、刷牙习惯不好
牙龈在医学上的解释是包围在牙齿周围的软组织，如果人们刷牙的姿势不正确，经常刷到牙齿内部的牙龈，就会导致牙刷与牙龈产生强力的摩擦，从而引发牙龈出血。因此，我们在日常中刷牙的时候，首先尽量选择稍微软一点的牙刷，其次就是刷牙的时候，要注意不要刷到牙龈，以免引起牙龈出血，要养成良好的刷牙习惯，早晚各一次。
2、牙龈炎
牙龈炎是一种很常见的炎症，通常表现为牙龈肿痛，牙龈出血，口腔溃疡等，是由于口腔内部牙周组织受到破坏，引起的炎症现象，一般来说，身体的自愈能力会使它自己愈合，大概一周时间，但是，还是建议去医院开点消炎药，及时消炎，以免引发牙齿疼痛。
3、上火
人们的身体金经常上火，由于饮食习惯不当、时常吃一些辛辣刺激性的食物，不仅给牙齿造成强烈的刺激，也给身体造成强烈的刺激，有些味道过重的食物接触牙齿的时候，会导致牙齿发酸，压根发痛，这对牙龈来说是一种很大的负荷，因此，尽量少吃辛辣刺激的食物，身体上火也会导致牙龈炎。
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在我们的日常生活中，时常会看见牙龈出血的现象，例如，早上刷牙的时候，白色的牙膏泡沫中会夹带一些红色;咬馒头、水果的时候，会看上一些红色的血迹，小孩子可能会被吓到，但我们可能已经习以为常了，这是一种名为牙龈出血的症状，也是一种口腔疾病，一般来书，不至于很严重，但是我们还是需要多多注意。
牙龈出血的症状：
1、牙齿松动
不少人上了年纪之后都会出现牙齿松动的现象，这是正常的生理衰老现象，可是，有些人正值年轻，却也出现可牙齿松动的情况，然后他们就会舌头去碰触牙齿;其实，牙龈松动也算是牙龈出血的症状之一，牙龈在医学上的官方解释是包围在牙齿周围的软组织，通常情况下并不会受到什么伤害，但是，也会由于各种原因导致牙龈炎，而牙龈出血就是牙龈炎党的症状之一。
2、主动性出血
牙龈出血分为被动出血和主动性出血，被动出血就是在咬东西、或者刷牙的时候出现少量的血迹，并不太明显，而且血量很小，一般不太影响;但是主动性出血就不一样了，主动性出血是由于轻微的刺激，或者根本就没有收到刺激的情况下，牙龈自发出血的现象，这种情况一般血量较多，难以抑制;主动性出血通常和人们的身体健康情况有关，建议及时去医院检查。
3、口臭
牙龈出血通常会伴随着口臭。
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牙龈出血通常见于早上刷牙的时候，牙膏白色的泡沫中会看见红色的;还有咬水果的时候，会看见明显的血迹血印，牙龈出血通常是由于不良的口腔习惯导致的，因此，一定要注意口腔清洁，早晚刷牙，减少细菌感染的几率。那我们平常应该注意的就是饮食方面，牙龈出血吃些什么比较好呢?
1、含维生素c多的物质
牙龈出血由于身体缺少维生素C，所以，在日常饮食中，可以多吃一些含有维生素C的物质。生活中含维生素C较多的物质有很多，例如猕猴桃、苹果、橘子等水果，藕片、芹菜、黑豆等食物，都富含维生素C，可以有意识的多吃一点。
2、吃清淡的食物
其实很多时候我们都听到说，吃清淡的食物，对身体有好处，这是对的，因为清淡的食物，对身体的刺激性不大，而且多具有清热解毒的功效;牙龈出血的患者口腔内部可能感染了一些病菌，因此，可以发挥这些食物的解毒的功效了;清淡的食物有绿色蔬菜、营养汤类、清淡的粥类;这类物质，既有营养，又具有诸多功效，因此，建议牙龈出血的患者多吃清淡的食物。
3、忌吃辛辣、刺激性的食物
辛辣、刺激类的食物对身体的害处诸多，一方面引起身体上火，另一方面导致体内的有毒物质积累，从而引发各种各样的疾病，这是非常不好的。牙龈出血的患者不要吃辛辣、刺激性强的食物。
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当我们炎症过重的时候，牙龈就是红肿出血，这时牙龈出血，红肿会使人十分的难受和痛苦，为了不影响病情，那么，当牙龈出血的时候，我们需要忌口那些食物呢?否则，随便食用，这些食物就会导致我们的牙龈出血现状越来越严重，人也越来越难受。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物就字面上的意思来说，就是刺激性强，因此，会刺激我们的口腔牙龈。同时如果过量食用这类食物,不仅在食用的时候感到牙龈疼痛被刺激，同时也会导致炎症也会进一步的加重。因此，当牙龈出血发炎的时候，一定要忌食用辛辣刺激性食物，有害而无利处。
2、热性食物
我们都知道，牙龈出血的原因很大可能是因为体内炎症过重，而按照我们中国传统的说法来说，热性食物，包括荔枝、芒果、龙眼等，在牙龈出血发炎时期尽量少食用，否则体内肝火旺，热气足，会导致牙龈出血的症状加重，炎症也加重。
3、酒类
酒类的种种坏处大家应该都是知晓的。肝病胃病都是酗酒者常见的毛病。酒精还会麻醉人体神经，致使细胞的新陈代谢开始减慢，久而久之，伤身体，因此，长期酗酒的人脸色都不好看。如果牙龈出血，炎症重的时候又加上酗酒，那么牙龈出血的症状肯定不能快速痊愈，甚至会被加重。因此，在牙龈出血时最好不要饮用酒类。
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首先我们先来了解一下，牙龈为什么会出现出血的现象呢?因为牙齿清洁不净有残留，久而久之，形成牙石，牙石刺激着口腔边缘，也就是牙石边缘的牙龈，导致牙龈变薄变得暗红。当刷牙或进食时，可能在不经意的触碰下，这种炎症状态下的牙龈就很容易出血。那么，吃什么药物治疗比较好呢?
1、维c
牙龈出血很多情况下都是因为缺乏维生素C。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜，这样的情况下，食物治疗加之药物治疗，可以使牙龈出血的症状变好许多。
2、消炎药
如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，如罗红霉素等严格按照医生的嘱托服用药物，并按时去检查。同时，需要注意的是，多吃点蔬菜瓜果也可以补充维生素C，同时也可以达到排毒去火的功效。避免吃辛辣刺激，容易上火的食物，避免使牙龈出血症状加重。
3、就医
很多时候，单靠药物是无法使牙龈出血痊愈的，可以口服奥硝唑、牛黄解毒片三至五天。可以达到消炎去火的功效。但如果同时出现身上有小红点，感到不舒服不适、伤口久久不能痊愈的的症状，要及时就医，这个时候，可能不仅仅就是口腔的问题了，一定要及早检查相关项目。避免小病变大病。
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牙龈出血在我们的生活中是比较常见的，它是口腔科病症之一。通常牙龈出血是由外部原因引起的，如刷牙不当，牙签、牙线使用不当，进食硬物，食物阻塞等。除此之外，长期不注意口腔卫生，导致菌斑滋生，引发炎症，也会致使牙龈出血。同时不排除因病人全身健康情况不佳而自发出血的案例。找准病因，当我们面临牙龈出血的情况时也就不会不知所措了。
1.及时找到出血点并止血
当牙龈出血时，应第一时间找到出血点，用棉签或碎纸斤按住避免更多的血液流失。止血后，适量用水进行冲洗。
2.合理使用口腔类工具，注意饮食
当牙龈出血是由牙刷、牙线、牙签等使用不当引起时，不必惊慌，止住出血后，多加注意饮食问题，避免硬物的触碰，清淡的饮食有利于尽快恢复。
3.咨询医师，使用适当药物
当出血情况是由牙龈肿痛等牙龈问题引起时，可以向药店、医院寻求帮助，通常情况下，金喉健喷雾剂、口泰复方氯已含漱液、孔孟栀子金花丸、华东糠甾醇片等都是治疗牙龈出血、牙龈肿痛的良药。
4.养成良好的口腔卫生习惯
在日常生活中就使自己养成良好的口腔卫生习惯，是预防、减少牙龈出血情况的重要途径之一。当你的牙龈向你发出警报时，这就意味着你就更需要注意口腔卫生了。饭后刷牙，每次刷牙时长3—5分钟，刷牙后避免进食，防止口腔内菌斑滋生。定期进行口腔检查，保证口腔健康。
5.注意全身身体健康
牙龈出血也有可能是由全身健康问题引起的大范围自发出血，这种情况下就需要引起足够重视，及时就医进行检查，针对系统病症采取有关治疗措施。
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牙齿对于人来说是一个既脆弱又显得比较坚硬的部位，平时再犀利坚硬的东西通过牙齿的啮咬都会被撕碎，可是某些时候牙齿也是十分脆弱的。相信不少人都有过牙龈出血的经历吧，牙龈出血虽然没有很大的感觉，但终究还是身体方面的不适。那么，牙龈出血有什么治疗的小偏方呢?
1.生西瓜籽熬水煎服
一般人可能会觉得奇怪，治疗牙龈出血为什么要用到生的西瓜籽而不是西瓜。一般来说，西瓜的主治功效是清热解渴，解毒排毒，对于夏天上火或者因为上火而牙龈出血的人来说，绝对是一种绝佳的水果。那么西瓜籽又有什么功效呢?西瓜籽性平无毒，具有利肺润肠，健胃止血的功效。鉴于西瓜籽的止血功效，对于牙龈出血的人来说确实是一个不错的选择。
2.卤水锻干研面擦拭患处
卤水是一种比较常见的液态调味料，一般用来调味食物。卤水的主要原料一般是花椒，八角，桂皮等各种香料。卤水因为含有的原材料比较丰富，且都是一些具有比较杂的功效的香料，因此将卤水锻干研面之后所有的功效也是比较杂的，现在虽然还没有特别系统的理论依据支撑，但是用锻干的卤水敷在牙龈出血处确实可以止血。
3.用适量高锰酸钾或双氧水冲洗牙龈处
此种方法是比较偏向于化学方面的，而且，食用高锰酸钾和双氧水的时候，一定要注意这两种药物的用量，用少了效果不佳，用对了会有伤害。尤其冲洗完之后一定要漱口，漱干净一点。
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牙龈出血说来时一个可大可小的症状，严重一点的话可能会导致牙龈肿痛，吃东西的时候都会难以下噎。可是情况稍微好一点的话也就只是牙龈自发性地流一些血，但又不会有特别明显的疼痛的感觉。尽管如此，牙龈出血还是一个不能忽视的给人带来困难的问题，那么，牙龈出血时，我们都有什么应该注意的事项呢?
1.保持口腔卫生，早晚勤刷牙
保持口腔卫生对于每个人来说都是极为重要的，早晚一定要刷牙。这样不止可以使口腔更加清新，而且可以预防细菌滋生。对于牙龈出血的人来说，口腔内部的卫生更是不能忽略的。牙龈容易出血的人，可能的原因一是刷牙的方式不对，还有原因是刷牙的牙刷不对，牙龈出血的人最好用医用的保健牙刷。
2.多吃清胃消火的食物
牙龈出血一个很重要也最常见的原因就是上火，上火导致的牙龈出血问题最简单直接又有效的方法就是控制饮食。牙龈出血的人日常饮食一定要清淡，要多吃一些蔬菜还有富含维生素的水果等。这样不仅对平时的身体有好处，而且对于牙龈肿痛也有强大的治疗效果。
3.到正规医院检查，排除局部口腔病变
如果经常出现牙龈出血的情况，但是又找不到很好的治疗方法。这个时候，我们就要注意一下了，这有可能是由于口腔内的细菌病变引起的口腔疾病，这个时候一定要到正规医院去检查一下，以防万一。
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