2018-09-04 09:24:30
现在由于大家都忙于工作上班，很少的能够安安稳稳地去吃饭，所以导致大家多多好好的在肠胃上会患有疾病，等知道患病后才后悔莫及。那么得了胃肠炎改怎么办，不能吃哪些食物呢?这些细节让为大家讲解。
在患有胃肠炎的情况下，要时刻的注意到，哪些辛辣的食物不要再吃了，还有就是油腻的食品，吃多了只会给肠胃带来负担。同时一些刺激性比较大的食物也要少吃，注意饮食的清淡，合理的调节三餐。
一般情况下是不要吃水果了，因为大部分的水果都是属于凉性的水果，对胃部的刺激比较大，所以水果还是少吃比较好。同时又因为水果当中含有的纤维素比较多，容易通便，在患有胃肠炎的情况下吃水果是很容易造成拉肚子的症状，所以不建议吃水果。
在得有胃肠炎的时候胃部容易发炎，所以记得要时刻的备用消炎药，还有就是要准备一些止咳止吐的药品，再有就是要准备一些抗感染的药和一些抗生素。得了胃肠炎极易处线呕吐和感染，所以这些药是不可或缺的。
少吃辛辣油腻的食物，刺激性的食物和凉性的水果要少吃。因为在患有胃肠炎的情况下，肠胃部分消化功能会受到一定的影响，所以在饮食上面要选择吃一些极易消化的食物来减小胃部的负担，可以喝汤喝粥一类的，还有就是可以吃面条和羹一类的食物。
可以吃鸡蛋，但是要选择吃水煮的鸡蛋，不要去吃煎鸡蛋，因为煎鸡蛋当中的纤维素不易被消化，所以要选择吃水煮的鸡蛋，水煮鸡蛋软烂很容易被消化掉，可以较少胃部的负担。
可以和酸奶的，而且喝酸奶的好处是非常多。在患有胃肠炎的病情下，和酸奶可以做到以下好处。
1、因为酸奶中含有丰富的蛋白质，所以在喝酸奶的时候可以摄取足够的营养物质。
2、酸奶是呈碱性的，可以很好的中和胃酸，在喝酸奶的时候，在胃部也可以形成一定的保护膜，所以喝酸奶可以起到保护胃部的作用。
得了胃肠炎之后，在饮食上需要注意的就是，要少吃辛辣的食物，还有就是油腻的食物也要少吃。凉性的食物和水果一类的东西也要尽量的少吃了，减小对胃部的刺激。
综上所述的，在患有胃肠炎的病人需要注意保护自己了，远离油腻和辛辣的食品，少吃凉性的东西。多喝酸奶和一些碱性的食物，以汤和粥等极易消化的食品为主，减少对胃的刺激。