手脚冰凉的原因有哪些

　　现在很多女性在日常生活里面会觉得自己的手脚非常冰凉，会觉得不舒服，造成手脚冰凉的原因各种各样，如果想要改善这种情况就需要找到原因，这样才能对症解决，下面就给大家详细的介绍一下手脚冰凉的原因有哪些，想要了解的人就一起来看一下。

　　心血管循环不畅

　　手脚冰凉有可能和心脏血管有关系，因为血液是由心脏发出的，然后再和氧气一起流动到身体的全身各个部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

　　血糖低或者血压低

　　很多女性为了让自己的身材变得更好，所以就会过度减肥，导致血糖过低，出现手脚冰凉情况。而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

　　疾病原因

　　身体出现一些疾病也容易导致手脚冰凉情况出现，像甲减患者基础代谢率就会变得比较低，身体可以产生的热量也会变得越来越低，就会导致这种情况出现，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

　　上面给大家介绍的就是手脚冰凉的原因有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的介绍我们可以知道手脚冰凉的原因各种各样，就应该根据自己身体实际情况，采取正确的方式解决，这样才能让身体变得越来越健康，手脚冰凉的问题也可以得到更有效的解决。