清明小长假 3种食物不可与酒搭

　　　愉快的清明小长假就要拉开帷幕啦!伙伴们是不是已经跃跃欲试了呢?话说每逢过节胖三斤，虽然是清明，但也离不开吃吃喝喝，拉着伙伴一起下馆子，难免会点上几瓶小酒搞气氛，酒虽好，但搭配的小菜也要适宜哦!否则，跟吃“毒”没两样。

　　　1、腊肠和咸肉

　　　大碗喝酒大口吃肉是很有英雄气概的事。但熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺，当酒和这两种食物溶解在一起时，患胃癌和食道癌的风险就会加大。这

　　　2、烧烤

　　　天渐渐炎热，一到这样的天气难免会光临烧烤摊，吃着烧烤喝着啤酒既凉爽又过瘾。但吃烧烤能喝啤酒吗?答案是：坚决不行的。因为，大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了，还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管，也会破坏胃黏膜，这时食用的烤串很容易就被吸收，人体患癌的几率就会增加。

　　　3、生鱼刺身

　　　有些人觉得生鱼刺身、醉虾是上好的下酒菜。海鲜能生吃吗?专家一语中的：这是对身体有害的食用方法。因为这些生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。这些生冷海鲜中的硫胺素酶只有在加热60度时才能失去作用。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。