2018-09-27 13:57:04
很多人认为发烧后不能吃水果，其实这种说法是错的，因为发烧会带走人体大量的维生素和一些矿物质，而有些水果恰好可以补充人体所需的矿物质和维生素，本文总结了一些发烧可以吃的水果，仅供大家参考。
我们都知道发烧时身体抵抗力下降，需要补充维生素来提高免疫力，很多水果中含有丰富的维生素，所以需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可是水果也分寒性、热性和平性，热性的水果就不适合发烧的患者吃，那么发烧可以吃哪些水果呢?
1、苹果
苹果是水果之王，一年四季都有，口感脆甜，深受人们的喜爱。苹果属于平性的水果，并且平性和寒性的水果可以帮助人体散热，补充丰富的营养物质。家中的宝宝发烧了就可以吃苹果，既可以补充必需的水分，又能起到降温的作用。
2、香蕉
在发烧的时候吃香蕉也是不错的选择，香蕉能够增加患者的食欲，补充水分，帮助患者的肠胃更好的消化。而且香蕉属于寒性的水果，有很好的退热作用，患者吃香蕉还可以补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠
吃荸荠可以让眼睛明亮，还能治疗痔疮和大便出血。能够预防流脑和高血压，帮助治疗慢性咳嗽或者吐浓痰有很好的功效。荸荠属于寒性食物，能够清热去火和补充营养，适合发烧初期的病人，有助于更快退烧。
4、草莓
草莓酸酸甜甜的口感，十分好吃，还可以降火呢，所以发烧的时候吃点草莓也可以。
5、梨
梨属于凉性，味道香甜，有生津和清热化痰的功效，适合那些有风热感冒、身体发热、口干舌燥、咳嗽痰多症状的病患。
发烧时需要多吃一点水果，而葡萄是众多水果中的一款，多汁可口，味道酸甜。可是发烧的时候能吃葡萄吗?原因又是什么呢?一起来了解一下吧。
其实发烧的时候是可以吃葡萄的。这是因为患者在发烧的时候，可以通过多吃新鲜的水果来补充身体流失的水分，还含有抵抗病毒的营养物质。而且葡萄中含有大量的水分和钾元素，感冒和发烧会让身体里失去水分和钾元素，而葡萄恰恰可以补充，帮助感冒发烧更快的愈合。而且发烧时会胃口不振、口干舌燥，此时吃一点酸酸甜甜的葡萄，可以帮助缓解口中无味的感觉。
具体分析：
1、葡萄中的营养价值极其丰富，含有多种矿物质、维生素和蛋白质，例如矿物质有钙、钾、磷和铁，而维生素有B1、B2、B6和CP，并且吃葡萄可以补充人体所需的氨基酸等营养元素，人们吃了会很有营养价值。
2、要看病患的具体发烧情况，如果发烧到了38度，可以暂时不用吃退烧药，通过物理的降温法也是不错的，先准备一盆温开水，把毛巾浸湿，拧干后轻轻擦拭额头和前胸后背，反复擦拭几次即可。
3、如果发烧的发的更严重的话，那么需要及时吃退烧药，也可以给病人吃点消炎药，例如吃头孢克肟颗粒或者阿奇霉素颗粒，没事还要吃点抗病毒药，例如利巴韦林颗粒，抗病毒颗粒都可以。
西瓜是夏日里必不可少的一款水果，每户家中都备有冰镇西瓜，西瓜味甜多汁，有预防中暑、去火利尿等功效。无论是大人小孩、老人孕妇，都很喜欢吃。而发烧是个特殊的时期，在这个特殊的时期能吃西瓜吗?
1、问题解析
病人在发烧的时候能不能吃西瓜要看具体情况再决定。如果病人是其他原因导致的发烧，而不是非消化类和非肠胃型疾病所导致的发烧，那么一般是可以吃西瓜的，因为西瓜会刺激肠胃。还有需要注意的是，由胆囊炎、阑尾炎或者胃溃疡引起的发烧，也不可以吃西瓜。
2、意见建议
如果生病的时候很想吃西瓜，首先要知道引起发烧的原因到底是什么，只有知道了病因，才能确定两者是否相克。而日常导致发烧的原因一般都是由感冒引起的，所以可以适量的吃西瓜，西瓜性凉，对退烧有一定的作用，但是还是建议患者多喝点水，以此来代替吃西瓜。
3、温馨提示
患者在发烧期间一定要注意饮食方面的问题，首先要保证饮食的清淡，避免摄入过于油腻辛辣的食物。其次，一定要注重保暖，不要让身体再次着凉了，不然会加重发烧的病情。最后，患者想吃西瓜的话，可以少量食用，不过需要注意的是，不要吃过凉的冰镇西瓜，会刺激肠胃。总而言之，能不能吃西瓜还是要根据个人的病情而定。
香蕉含有较高的营养价值，其味道也很香甜，那么发烧时可以吃香蕉吗?想必这是大家想知道的一个问题，今天，就由为发烧的患者解答，发烧能否吃香蕉。
1.香蕉性寒，有降火的功效，还可以帮助人体的肠胃更好的消化。我们都知道，当出现腹胀或者便秘的情形时，吃香蕉可以有效改善消化不良的症状。但是需要注意的是，脾虚或者体质虚寒，即有手脚发冷现象的人，不适合食用香蕉，因为香蕉属于凉性的食物。
2.当发生感冒发烧的时候，最好不要吃凉的东西，会刺激肠胃，而且最好不要立即吃香蕉，香蕉会加快肠胃蠕动，如果患者还有拉肚子的情况，则更加不适合食用香蕉。
3.发烧时，饮食要注意清淡，吃些易于消化，并含有丰富维生素的食物。通常以流质或者半流质的食物为主，例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等等，并搭配一些新鲜的蔬菜水果食用。
4.蛋白质是身体康复期间的必需物质，退烧后，可以吃清鸡汤面或者菜泥粥等半流质食物。等到了病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐这类高蛋白的食物，帮助身体早日恢复健康。
5.另外，发烧期间补充水分也是很重要的，但是最好不要直接去喝白开水，因为退烧后会有大量汗液，流失身体的盐分，所以需要及时补充含有电解质的盐水、糖水或者补水盐液等等。
扩展阅读： 发烧了吃什么好