发烧了不能吃什么

　　生活中经常会因为各种因素导致感冒发烧，发烧时时需要忌口，因为如果吃了不对的食物很有可能引发其他不良反应，那么发烧了不能吃什么呢?本文做了相关建议，一起来参考下吧。

发烧了不能吃什么

　　发烧时，病人的肠胃功能会有所下降，身体出现发热的症状，如果吃的东西不正确，可能会导致病情加重。看看发烧了不能吃什么食物吧。

　　一、鸡蛋

　　鸡蛋是很有营养，含有丰富的蛋白质，但这种蛋白质是一种完全蛋白质，几乎全部都能被人体吸收。所以吃鸡蛋后身体会产生一定的热量，让身体的热量更高，从而导致高烧不退，所以不建议发烧的患者食用鸡蛋。需要注意的是，其他高蛋白食物，比如瘦肉和鱼等等，也会额外增加身体的热量，发烧时要尽量少吃。

　　二、蜂蜜

　　发烧期的饮食要以清淡为原则，不适合吃滋补的食物。而蜂蜜就是补品，如果食用过量的蜂蜜，则会使患者体内的热量不能散发出去，还容易并发其他的炎症。

　　三、冷饮

　　发烧时最好不要喝冷饮，因为肠胃问题有可能引起发烧，喝冷饮会更加刺激肠胃系统，加剧发烧的病情。

　　四、茶水

　　浓茶会让人们的大脑一直保持兴奋的状态，这是因为茶水含有咖啡因，而且还会使脉搏加快和血压升高，喝了之后让发烧的患者体温升高、烦躁不安。另外，茶叶水会影响药物的分解和吸收，从而降低退烧药物的疗效。

　　五、辛辣的食物

　　发烧期间不能吃生姜、大蒜、辣椒之类的辛辣刺激性食物，因为这些食物不仅不会让患者退烧，还会加重病情。

　　所以饮食要注意清淡。

发烧了不能吃什么水果

　　水果是我们日常生活中必不可少的一项食物，味道甜美，深受人们的喜爱。可是在发烧这个特殊的时期，不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?

　　发烧的患者不能吃橘子，很多人认为吃橘子可以止咳化痰，于是感冒发烧的时候就多吃橘子。事实上，橘子皮的确有止咳化痰的功效，但是吃橘肉会增加体热和生痰，所以发烧的病人最好只吃橘子皮，不吃橘子肉。还有属热性的水果不适合发烧的时候吃，因为体内的热量也很高，如果吃了会增加体温。

　　那么发烧时可以吃什么水果呢?在发烧的时候吃香蕉也是不错的选择，香蕉能够增加患者的食欲，补充水分，帮助患者的肠胃更好的消化。而且香蕉属于寒性的水果，有很好的退热作用，患者吃香蕉还可以补充身体缺少的营养物质呢。吃荸荠可以让眼睛明亮，还能治疗痔疮和大便出血。能够预防流脑和高血压，帮助治疗慢性咳嗽或者吐浓痰有很好的功效。荸荠属于寒性食物，能够清热去火和补充营养，适合发烧初期的病人，有助于更快退烧哦。

　　最后，提醒发烧的病人不能吃油腻、辛辣的刺激性食物，例如生姜、大蒜等。海鲜和肉类也最好少吃，吃一些容易肠道消化的食物，即流质和半流质的食物。如果发烧期间食欲不振，可以煮点粥和汤喝，既有营养，又好消化。