发烧了的注意事项

2018-09-27 13:57:04

  发烧不仅对人们身体产生危害,也会对日常生活产生一定的影响,如果不及时治疗可能会引发更多不良后果,那么发烧该怎么办呢?发烧了有哪些注意事项呢?

发烧了的注意事项

   发烧期间身体不适,如果破了一些禁忌,可能会导致加重病情,越来越严重。所以,发烧时的一些注意事项一定要牢记,这样才能痊愈的更快些。

   1、发烧后体温会很高,需要降热,而喝开水可以有效的让人排汗,但是避免出汗的时候再次受凉,因为那时毛孔收缩,风寒易入侵,导致二次发烧。

   2、一定不要发烧的时候直吹空调和电扇,会使身体的体温更加高,引起不适。

   3、注意如果发烧痊愈后,要最少2天以后才能洗澡。

   4、发烧时不要一直捂汗,也要穿透气的衣服,另外,需要多饮水,帮助身体排除毒素。

   5、如果测量体温,超过38.5度的话必须口服退烧药,吃完药的半小时内要多和温开水,还可以进行物理降温的方法帮助退烧。

   6、要是发烧的患者有高热惊厥的病史,要随时注意患者的体温,立即吃退烧药,防止因高热引起抽搐。如果再次发生抽搐的症状,需要立即送往医院治疗。

   7、发烧的期间忌吃生冷、辛辣、油腻的刺激性食物,最好选择面汤、米粥等流质、半流质的食物,可以更好的消化,尽量减少脾胃的负担。饮食注重清淡,即使发烧痊愈后也要有所控制,不可暴饮暴食,否则容易二次发烧。

   8、喝水不能喝冰水,或者直接从冰箱取出来的饮料,多喝一些温热水,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

发烧饮食注意事项

   发烧的患者在生病的时候会感到食欲不振,这是正常的现象,但是也需要补充一些有营养的食物来维持身体的正常运转。可是有些食物不适合发烧的时候吃,你知道有哪些吗?一起来了解一下吧。

   1.不可多吃鸡蛋

   发烧的时候不能吃太多的鸡蛋,虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质和其他营养元素,但是发烧期间,患者的肠胃消化系统不好,鸡蛋中的蛋白质又是一种完全蛋白质,吃了不易消化。另外,鸡蛋内的蛋白质在人体内分解后会产生额外的热量,而发烧已经使人体的体温很高了,这样只会使机体热量更高,加剧发烧的症状,让病人痛苦和难受。

   2.不要多喝茶

   喝茶叶水会使发烧的患者体温升高、烦躁不安,而且茶叶含有一种物质,可以影响药物的分解和吸收,从而降低药物的疗效,让发烧的患者病症持续,痊愈缓慢。

   3.不要喝冷饮

   发烧期间不要喝生冷的水和饮料,会刺激肠道,容易使患者拉肚子等。另外,其他的冰冷的食物也都不要吃,多喝点温开水。

   4.不要多食蜂蜜

   我们知道蜂蜜是益气补中上好的补品,是女性的最爱。可是如果多服用蜂蜜,会使患者的内热得不到很好的消除,还容易并发其他病症。

   5.不要多吃辛辣的食物

   发烧时,那些喜欢吃辣、油炸食物的患者需要注意了,生病的饮食方面要注意清淡,不可吃刺激性食物,否则会加重病情。

发烧用药注意事项

   发烧可以物理降温,也可以吃退烧药降温。但是吃药的时候需要注意一些事项才可以,为了避免加重病情。

   1.有些患者会吃解热镇痛药用来退热,但是这仅仅起到缓解的作用,引起发烧的原因各不相同,此药并不能解除导致发烧的病因。

   2.需要注意的是,身体发热是人体的一种保护性反应,所以不必太担心。服用解热镇痛药时,要严格的掌握药物用量,不可随意滥用,而且老年人应适当减量,两次用药的时间应该间隔4~6个小时左右。服用药物的同时,需要多喝水,以补充电解质。

   3.要是发烧的患者对解热药或者其中的成分过敏时,就不要再使用其他同类的解热镇痛药,否则药物之间会有交叉过敏反应。

   4.解热镇痛药用于退热,通常服用不超过3天就好了,如果病情未缓解,要及时向医生咨询,此药物不能长期服用。

   5.最好不要同时服用两种以上的解热镇痛药,避免损伤肝、肾和胃肠道。

   6.服用解热镇痛药时,不要饮酒或者吸烟、吃辛辣的刺激性食物。

   7.发热时最好吃易消化的食物,多喝水和果汁,补充身体的能量、蛋白质和电解质。对于体温过高的患者,应当用冰袋或者凉毛巾冷敷的方式退热,也可以用50%的酒精,再兑适量的水,擦拭四肢、胸背和额头来帮助退热。另外,发烧生病期间要保证充分的休息时间,避免过度劳累。

发烧出疹子注意事项

   发烧期间也可导致其他的病症出现,例如出疹子,那么如果发烧的时候出疹子,有哪些需要注意的事项呢?

   1、生病期间多喝水,也可以适当的喝点果汁,这样不仅可以摄入丰富的维生素,又能促进出汗和排尿,从而排出毒素。

   2、病人患病期间要吃些易消化食物,以减轻肠胃的负担,最好是吃流质或者半流质的食物,例如米汤和粥。但是注意尽量要有营养和清淡。

   3、患者需要多休息,不得剧烈的运动,如果平日有锻炼的习惯,那么最好暂停体育锻炼。另外,休息的地方最好是安静的环境,保证空气的流通和新鲜。

   4、患者的皮肤要保持清洁卫生,不能一直用衣物捂着,最好穿透气的衣服。患者要经常擦去身上的汗渍,防止出疹子。

   5、即使发烧出疹,也可以外出活动,但是对于那些体质虚弱的人群,最好不要出门见风,防止再次受凉,加重病情。

   6、如果体温超过39度时,就属于高热了,可以先用温水或者37%的酒精擦拭患者的额头和四肢,防止高热惊厥产生抽搐。做好物理降温后,再服用退烧药。若是宝宝发烧,不建议用酒精降温的方式,这是为了避免宝宝酒精中毒。

   7、发烧出疹子的时候,饮食要注意清淡,切忌吃那些生冷、油腻辛辣的刺激性食物,否则会加重疹子的症状,让发烧的康复进程缓慢。

扩展阅读: 发烧了吃什么好
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