分享一些夏季祛斑的要诀

　　炎热的夏季又来临了，我们夏季出去游泳还是旅游，经常是会把我们的皮肤晒出色斑，所以夏季防晒祛色斑也是们很多爱美女性的重要工作，很多女性朋友都是经常没有做出正确的做法，所以今天就是为大家介绍一些夏季区别的要诀。

　　夏日祛斑第一要诀：防晒

　　1、重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2、免在正午出门

　　在夏季每天上午的10点到下午的2点钟是紫外线辐射强度最大的时间，所以我们是要尽可能的避免这些时间段出去活动。

　　3、使用防晒品

　　防晒品的使用效果，不仅是取决我们使用的产品的防晒成分和系数的高低，我们擦拭的厚度和均匀与否也是影响防晒效果的重要因素。

　　夏日祛斑第二要诀：合理使用具有祛斑作用的食物

　　1、青菜

　　青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。

　　2、西瓜

　　西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。

　　3、萝卜

　　新鲜的萝卜，也是有很好的祛斑增白、补水润肤的功效的，我们可以将萝卜榨出汁，在我们早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　以上就是为大家介绍的一些我们在夏季祛斑的要诀，我们在祛斑的工作上，不仅是要选择适合我们自己的祛斑产品，也是需要在平时的生活中很好的注意一些饮食、生活习惯等问题，然后就是把这些坚持下来，这样就是可以帮助我们达到很好的祛斑效果的。