2018-10-17 17:20:12
大家都知道老年痴呆，是一种神经系统疾病，中枢神经系统不能正常工作，会导致一些肢体上，神经上等一些症状，会诱发老年痴呆的症状，所以说如果有老年痴呆的话一定要及时的去预防，一些需要注意的小常识也是很关键的，下面一起来看看这些需要注意的问题。
1.忌精神刺激、喜怒无常、惊恐思虑等
人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神刺激后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以免导致智力衰弱，所以说老年人一定要注意自己的神经系统的保护，注意调理好自己的心情，避免精神刺激。这样的话可以延缓衰老。
2.避免损害脑细胞的疾病
一些常见的慢性疾病，例如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病都是会引发老年人患上老年痴呆的。所以平时老年人应该定时体检，检查自己是否患有慢性疾病。如果有，应该积极配合医生的治疗。另外，长期服用一些具有镇静或者降压效果的药物的话，也可能会导致患上老年痴呆或者使病情加重。
3.忌营养摄入不足或维生素缺乏，忌饮酒吸烟
老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，以免导致大量营养素的缺乏，而且也会导致智力障碍的情况出现，所以说老年人一定要重视饮食，也要戒烟酒。
关于老年痴呆的患者一些注意事项，上面都介绍了相关的内容，老年痴呆的病人需要注意的问题还是有很多的，避免精神上的刺激，避免大脑疾病，以及营养缺乏的情况出现，也需要禁烟酒，这些都是可以有效预防老年痴呆的方法。