老年人四种情况下不适宜喝茶

　　喝茶是很多老年人在生活中都比较喜欢做的，正常情况下喝茶是有益健康的，可以起到一定的保健作用，但是有些情况却不适合喝茶，特别是对于老年人来说需要极为注意，接下来将为大家介绍老年人的四种情况不适宜喝茶。

　　老年人空腹时不适宜喝茶

　　因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。特别是在早上起来如果空腹喝茶的话更会出现这些症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

　　老年人喝醉时不能喝茶

　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　老年人睡觉前不能喝茶

　　在茶叶中有一种叫茶碱的物质，肚子一旦被人体吸收后会对自己的中枢神经有明显的兴奋作用，这就导致了睡眠质量差，甚至导致失眠。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　老年人服药期间不能喝茶

　　有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶，否则会稀释药效而且会带来很多的副作用。

　　相信通过上文的介绍，大家都已经有了相应的了解，老年朋友一定要注意自己的生活方式，在喝茶时一定要注意，如果存在上述几种情况的话就要避免喝茶了，因为这对自己的身体健康会造成不良的反应，希望本文对大家有用。