提高性能力的食物 告别性无能痛苦

　　广大的男性朋友们有的时候会不会有些力不从心呢，会出现压力大啊或者是肾虚等等的一些问题哦。比如说性能力比较差的话会导致夫妻的感情和谐。那么如何缓解呢，下面的这些提高性能力的食物可以让你告别性无能的痛苦。

　　当归：

　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

　　人参：

　　其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　大葱：

　　现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。大葱可以有滋阴补肾的作用，对于男性调理体质有好处，还可以有提高性能力的效果。

　　生蚝：

　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。男性吃生蚝的话可以有补锌的作用，可以有很好的提高性能力的效果。

　　巧克力：

　　巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能提高。

　　上面介绍了一些可以提高性能力解决性无能的一些食物，这些食物可以补充丰富的营养物质，对于男性来说可以起到很好的补肾的效果，而且还可以提高人体的性能力哦，如果你也有性无能的问题的话这些食材可以经常补充。