甄嬛孙俪的养生妙方

　　甄嬛传一经播出后，曾刮起一阵热风，尤其里面的语言，甄嬛体，迅速席卷网络，大家都热衷用甄嬛体说话。再者就是甄嬛传中的女人都特别的漂亮，那么甄嬛传中的美女们都是如何养生的呢？ 让我们看看甄嬛的扮演者孙俪，孙俪的养生妙方：

一、好的心态

　　在她的事业线上，没有什么大起大落，她的步子一直迈得很平稳，这说明她心态非常的好，在一次《说出你的故事》节目中，孙俪才透露自己平常的一些爱好，爱画画、爱跳舞、并且还特别爱养花和小动物，常常会为受伤的小动物而伤心，看来她还是个很富有爱心和同情心的人，一个有爱好的女人，才会有好的心态去面去生活和工作的压力。

二、要会保养自己

　　孙俪是1982年出生的，而且生完小孩，年龄也是三十了，但是她还是很漂亮动人，身材也是特别的好。她是怎么保养的呢？

　　喜欢喝水

　　她喜欢喝水，每天八杯水，一杯都不会少，喝水可以帮助排出体内的毒素，美容养颜，早上可喝一杯蜂蜜水和一杯柠檬水，有助于提高人体免疫能力，增强体质，更重要的是还有利于减肥的哦。

　　巧护肤

　　化妆最容易毁坏肌肤，作为演员，化妆的频率更多，就算不是工作时候，平常出门也要化妆，所以平常的肌肤保养更为重要，每周至少要做三次面膜，给肌肤补充足够的水份，每天在化妆前必须做够四步；

　　第一步洁面，不用有特别功效的洗面奶，用一瓶具有洁肤作用的就行。

　　第二步爽肤，洁面后一定要喷上爽肤水，轻拍肌肤，让肌肤彻底舒缓开来。

　　第三步乳液，涂上乳液，乳液要保湿的就好，轻轻的用手搓开，然后轻涂在脸上，轻轻拍打至肌肤完全吸收。

　　第四步隔离，隔离就是防止氧化，在肌肤上涂上隔离霜，防止肌肤氧化。

　　保证好的睡眠

　　充足的睡眠可以让我们皮肤的血液循环通常，能够有效缓解疲劳，抗衰老，尤其是午睡，对女人很重要。如果睡眠不好，脸色会暗淡、容易长斑，而且肌肤还很容易干燥。