2013-12-05 14:55:51
发育成熟的乳房是女性的第二性征之一。女性的乳房于青春期后开始发育生长。成年女性未产妇的乳房呈半球形，紧实而富有弹性；而妊娠和哺乳期乳房有分泌活动，乳腺增生，乳房明显增大；停止哺乳以后，乳腺萎缩，乳房又会变小；由于老年女性胶原纤维、弹性纤维减少，乳房萎缩较明显。
乳房美丽的标准随不同的年代、种族以及人们审美观点的不同，而略有差异，但不管哪种文化，人们的审美观点如何变化，都认为丰满的乳房才是真正的女性美，这一点是不会改变的。
每个女性都希望拥有丰满的胸部，但为什么有的胸部丰满，有的平坦呢？这和内分泌有着密切的关系。中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。
中医丰胸就是从补肝益肾、健脾养胃入手，全面调节机体内分泌功能，使雌性激素分泌水平增加，以促进乳房二次发育达到乳房丰满、坚挺的目的。
医生可根据每个人的不同情况对症用药，不仅丰胸效果好，同时还能提高抗病能力、调节月经、延缓衰老。此外，女性乳房不丰满还可采用以下措施：增加营养，尤其是青年女性应多食含锌的瘦肉、核桃仁等；加强锻炼，舒胸展臂；按摩乳房，促进乳腺发育。
莲子丰胸汤：黄芩、麦冬、车前子、甘草各10克，地骨皮12克，石莲肉、柴胡各15克，人参、白伏苓各20克，黄芪30克。车前子用小火炒约10分钟，再将其他药材加适量水，煎汁约300毫升。每日1次，分3次服。
中药经方
1、六君子汤：党参15克，白术10克，茯苓12克，陈皮、半夏、炙甘草各3克。水煎服每日一剂，早晚分服。
2、大建中汤：花椒6克，党参、干姜各10克，饴糖100克。先将前三味药加适量水煎取药汁，再将饴糖蒸化，放入药汁中冲服。每日3次。
1、蔷薇茶：蔷薇9克，香附3克。将所有材料用开水冲泡代茶饮。
2、鲫鱼五味汤：鲫鱼500克，五味子10克。将五味子洗净，煎煮去渣，再将鲫鱼放入五味子汤中，煮熟食用。
1、白凤尾菇乌鸡汤
材料
乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。
做法
乌鸡宰杀后，去毛洗净。沙锅内加清水，放入生姜片煮沸，再放入乌鸡，加料酒、大葱，用小火炖至酥烂，加入白凤尾菇，加食盐调味后稍煮即可食用。
2、山药粥
材料
山药100克，大米200克。
做法
山药洗净切片，与大米一同放入锅中煮粥，待熟烂后食用。
清炖冰糖木瓜
木瓜200克，冰糖50克。
做法
将木瓜去皮、去子、切成块，锅内加适量水，把木瓜块和冰糖一起熬煮约20分钟，即可食用。
莲子大枣猪尾汤：猪尾1条，大枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量。将猪尾去毛洗净，切段，入沸水中汆烫去腥，捞出放入清水锅中，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入大枣、莲子，小火再煮半小时即可食用。
花生猪蹄粥
材料
猪蹄1个，大米100克，花生20颗，葱花、盐、味精各适量
做法
猪蹄洗净后剁成小块，入沸水汆烫一下后洗净，加水煮至汤浓，将大米放入锅中煮开，加入花生、煮好的猪蹄和浓汤，至粥烂熟后放葱花和调料调味即可。
木瓜鸡瓜烫
材料
木瓜1个，鸡爪300克，花生米50克，大枣5枚，高汤、盐各适量，熟鸡油、白糖、胡椒粉、料酒各少许
做法
花生米、大枣泡透；木瓜去皮去子切块；鸡爪处理干净。锅中加入鸡爪、花生米、大枣、料酒、高汤，加盖，用小火烫40分钟后加入木瓜块，调入盐、白糖、胡椒粉、熟鸡油，再烫15分钟至熟即可食用。
按压檀中穴可丰胸，此穴位在两个乳头的中间，可以用大拇指来按压，如果感觉到很疼痛的话，就用食指轻轻的揉。每次坚持10秒钟左右，然后放松，每天重复20次。