2017-03-28 11:12:00
在我们现在的生活中，我们的女性也是越来越注意自己的事业线了，所以丰胸也是现在爱美女性的一个热议的话题。有的女性朋友是选择通过整形手术，这不仅是非常的痛苦而且也是会非常的危险的，其实我们生活中吃一些食物就是可以达到丰胸的目的的，下面就是为大家进行介绍。
一、木瓜炖排骨
食材：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量，盐少许
做法：
1.青木瓜清洗干净，切块后备用;排骨清洗干净，焯水去血水后备用;葱段清洗干净，备用;
2.将排骨与葱段、姜片一起放入锅中，加入适量的清水后用大火煮沸，再放入青木瓜，转成小火炖煮。等到青木瓜熟烂后再放入食盐调味，即可食用。
二、雪耳炖木瓜
食材：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克，冰糖
做法：
1.木瓜去皮，清洗干净切块备用;白木耳清洗干净，去蒂后撕碎备用;
2.南、北杏同样去皮，清洗干净后与木瓜以及木耳同时放入锅中，再加入冰糖后倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可食用。
三、猪尾凤爪汤
食材：猪尾、凤爪4只、香菇4朵、盐
做法：
1.猪尾巴去毛后清洗干净，切块备用;凤爪清洗干净，与猪尾巴焯水后备用;香菇清洗干净，去蒂后切半备用;
2.所有的食材一块放入锅中，加入适量的清水后用大火炖煮，待水煮沸后转小火继续熬煮一小时，最后放入适量的食盐调味即可。
猪尾和凤爪之所以能够帮助我们丰胸，是因为它们含有大量的丰富的胶质，这种营养成分是可以很好促进我们的胸部进行发育的，同时还有不错的美容养颜的功效，所以我们在吃什么可以帮助丰胸的问题上，我们可以选择吃一些猪尾凤爪汤。
四、海鲜
在平时生活中多吃些海鲜类食物同样具有很好的促进乳房发育的作用，常见的有蛤蜊、蚵仔等。这些海鲜品中含有丰富的锌及铜，它们可以刺激女性荷尔蒙的成长，再加上长时间的丰胸按摩以及运动，其丰胸功效将会十分明显。
以上就是我们炖什么吃能够帮助我们丰胸的介绍，相信大家在看完后也是学会了，我们要知道生活中食疗是非常不错的方法，所以对于我们是平胸的人也是要多食用一些了，炖的食物不仅美味，对身体也是有帮助的，但是我们要注意不要过量的吃。