2016-06-18 15:08:00
宝宝在长大的过程中，需要营养的补充，才能使宝宝健康的成长。但是，很多家长却过于的担心宝宝的成长的营养，因而，就乱忙了一团，盲目的给宝宝补充营养，其实这是非常不好的。今天为大家整理了几个有关宝宝饮食的误区，来看一下吧!
宝宝饮食的四大营养误区
误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养
牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒头、面条、稀饭等，其实谷类食品对孩子的能量补充和生长发育有重要意义，建议孩子的早餐加点谷物。
误区2：儿童补钙吃钙片
钙是许多妈妈会重抓的营养素，妈妈们会以为给孩子补钙当然就少不了钙片。事实上，大部分婴幼儿的体内并不缺钙，缺少的是促使钙吸收的维生素D。
误区3：宝贝喝汤高效补营养
喝汤确实能够补充少量营养，不过如果只是单纯喝汤不吃汤底，营养的摄取实际上是相当有限。不要以为汤料没有营养，不论熬了多久的汤，都只是含少量的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质，营养无论如何都比不上汤肉。
误区4：多给孩子吃点动物肝脏
不少人在潜意识中会将动物等同于动物内脏，觉得这类食物营养好，可以多给孩子吃。其实动物内脏除了肝脏，还有心、肺、腰，这类动物内脏可以让孩子吃些。反倒是肝脏，由于毒素残留较多，反而不适合给孩子食用。
以上是今天为大家带来的有关“宝宝饮食的四大营养误区”的内容介绍了。想必，大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!是不是，在阅读完本文章后有些醒悟了呢?宝宝的健康成长固然是重要的，但是，妈妈们也不要盲目的进补哦，要根据宝宝的自身情况了。