孕妇缺乏维生素的危害有哪些

　　维生素是身体必不可少的一种微量元素，对于怀孕期的女性来说更加重要，维生素摄取充足才能让胎儿更健康的发育，如果孕妇身体里面缺少维生素，新陈代谢的情况就会变得比较糟糕，还容易出现各种各样的问题，下面就给大家介绍一下孕妇缺乏维生素的危害有哪些。

　　孕妇如果缺少维生素a那么就有可能导致胎儿畸形，像小头畸形，唇腭裂等等，同时还可能使孕妇患上夜盲症、干眼病和皮肤干燥等病症。孕中期开始，维生素A的日摄入量应不少于900μg。

　　孕妇缺少维生素d就有可能影响到胎儿骨骼的正常发育，有可能导致低钙血症以及牙齿发育不好的情况出现，建议孕妇每天摄入10μg左右。

　　缺少维生素e就有可能导致新生儿出现没有力气，腹痛等症状，维生素e缺少的情况出现几率并不会很高，但若孕妇大量服用则可能会使新生儿腹痛、无力等。建议孕妇每天补充维生素E的量为14mg。

　　孕妇如果缺少维生素b6，那么怀孕期间食欲就会变得非常不好，还容易引起口腔炎症，重则会致使神经方面营养代谢疾病的发生。

　　上面给大家介绍的就是孕妇缺乏维生素的危害有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，维生素摄取充足，对于孕妇来说是非常重要的，所以女性在怀孕期间就应该多吃一些含有丰富维生素的食物，还应该多吃一些容易消化又清淡的饮食，这样可以让身体变得更加健康。