献给准妈妈的孕期小偏方——妊娠呕吐篇

　　妊娠呕吐，中医又称“妊娠恶阻”。在妊娠早期，少数孕妇会出现频繁、剧烈的恶心、呕吐，并会持续存在、进行性加重，时常影响正常生活和工作。

　　中医认为，妊娠呕吐一般由脾胃虚弱、肝胃不和引起的。若呕吐酸水或苦水，还伴有口苦、口干，喜欢喝冷饮料，应为肝胃不和、胃火亢盛。

　　偏方一、口含生姜片

　　材料：新鲜生姜1个

　　做法：将生姜切片，每次想要呕吐的时候，就将一片生姜含在嘴里，或咀嚼生姜片，使其汁液慢慢渗入口腔，几分钟后吐掉即可。

　　功效：生姜能够抑制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，能缓解妊娠期反胃、恶心的感觉，用榨汁机将生姜榨汁，装在瓶子里，每次喝一点，也可以起到缓解妊娠呕吐的效果。

　　偏方二、甘蔗姜汁

　　材料：甘蔗150克、新鲜生姜20克

　　做法：甘蔗去皮、生姜洗净、去皮，都切成小块，放在榨汁机中进行榨汁。

　　功效：孕期准妈妈经常会反胃呕吐，吃不下东西，导致营养跟不上来，引起家人的担心，这个甘蔗姜汁的小偏方可以有效缓解妊娠呕吐。但是需要注意的是，烂生姜、冻生姜不要使用，否则容易产生致癌物质。