献给准妈妈的孕期小偏方——胎动不安

　　妊娠期出现腰酸腹痛、胎动下坠，或出现少量阴道出血，就称之为“胎动不安”，又叫做胎气不安。胎动不安是临床出现的妊娠病之一，经过安胎治疗，腰酸、腹痛消失，出血迅速停止，多能继续妊娠。

　　中医学认为，胎动不安的主要原因是肾气虚弱、气血双亏、血热、跌仆外伤、药毒伤胎所导致的。

　　推荐食谱：

　　蛋黄莲子汤

　　材料:莲子1个、蛋黄1个、冰糖适量

　　做法：将莲子洗净、去心，放入锅中，加入适量的水大火煮沸，转小火慢煮至莲子熟烂，加入冰糖和蛋黄稍煮片刻即可。

　　功效：蛋黄中含有宝贵的维生素A、维生素D、维生素K等，莲子能够补脾止泻、养心安神，对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效，晾温后服用，具有养心除烦、安神固胎的作用。