2019-06-17 06:01:51
孕妇是特殊群体，在孕期的达康能力比较差，在饮食方面尤其要注意，因为有些食物孕妇食用之后不仅会造成肠胃不舒服，还有可能会造成孕妇流产，因此，对于了解孕妇在孕期不能吃那些食物非常重要，下面我们可以一起和看一下相关的文章。
1、生豆类食物
孕妇在孕期最好不要食用四季度。扁豆、白腰豆、红腰豆等豆类食物，尤其在没有全熟的，此外，也不可以食用生豆浆，因为可能会引起食物中毒。
2、辛辣刺激的食物
孕妇在孕期的食欲会下降，可能会想吃点辛辣刺激的食物来提高一下食欲，改善一下胃口，但是辛辣刺激的食物会刺激人体的肠胃，不仅使孕妇得不到营养，可能还会引起便秘，加快体内的血流量等，因此，孕妇在孕期最好不要食用辣椒、花椒、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物，也不要食用油炸、烧烤类食物。
3、寒凉性食物
孕妇在怀孕期间最好不要食用螃蟹等海鲜类寒凉性食物，这些食物虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血化瘀的作用，孕妇在孕期食用此类食物的话，会诱发流产，在孕妇胎儿未稳定时食用此食物，也会造成很大的流产风险。
4、薏米
中医研究认为，薏米米质滑利，可以促进子宫平滑肌的兴奋度，孕妇在食用之后会增加子宫收缩的次数，同时还会增加子宫收缩的强度，容易造成流产，孕妇慎食。
5、甲鱼
甲鱼也是属于性质寒凉的食物，有很好的疏通血络、散瘀除块的作用，孕妇应该适量食用，不然对胎儿造成不利影响。
孕妇在怀孕的时候如果生病要不要吃药?这是一个两难的问题。事实上，有些药物是可以食用的，有些药物孕妇是不可以吃的。孕妇在怀孕期间，其体内的酶会有变化导致药物的代谢也会有问题，有些药物食用之后可能不易排泄，从而导致其遗留在人体内变成遗毒影响宝宝发育。因此，孕妇在怀孕期间，服用的药物必须遵照医生的嘱咐，不能随便用药，尽量选择对孕妇和胎儿影响都小的药物。
孕妇在怀孕期间不能食用活血化瘀和寒气太重的水果，比如不能食用山楂、木瓜、桃子、雪梨、香蕉、荔枝、菠萝、牛油果、桂圆、桑葚、甘蔗、转基因的小西红柿、西瓜等水果，不然会加重孕妇体内的寒气，而且还会使宝宝体质变得虚寒，此外，孕妇还不能吃反季节的食物，孕妇适合食用一些比较温性的水果。
孕妇在孕期不能食用的食物非常多，就调料而言，在孕期的孕妇最好不要食用太多味精、鸡精，因为这类食物中含有谷氨酸钠，会影响胎儿神经系统的发育。孕妇也不要哦食用太多醋，对母体和婴儿皆不好。此外，辣椒、茴香、花椒、桂皮、五香粉、盐、酱油等调料尽量少放，以保障母体和胎儿的身体健康。
1、忌食咖啡
孕妇在孕期的身体抵抗力比较差，咖啡中含有的很多有害物质对于孕妇来说很不利，会有流产的危险，因此孕妇在孕期最好少食或者不食咖啡。
2、忌食桂圆
桂圆也叫龙眼，属于热性水果，阴虚内热体质者最好不要食用，孕妇怀孕后的体质大都是阴血偏虚，会有口干舌燥、大便燥结的症状，孕妇食用桂圆之后不仅起不到保胎的效果，反而还会造成流产，因此，最好不要食用桂圆。
3、忌食外面买的熟食和冷熏类海产品
孕妇在怀孕的时候食欲会下降，这时会尤其想要食用热狗、凉肉酱、火鸡肉、火腿等熟食或者冷藏的熏制产品，这类食物食用过多会导致流产、畸形、死胎等情况出现，孕妇在孕期最好不要食用。
4、忌食易过敏食物
孕妇在怀孕期间最好少食用一些花生和花生制品，因为这类食物容易让人过敏，孕妇本身对某种食物过敏的话，也不要再食用此过敏食物。此外，孕妇在怀孕期间最好不要饮酒或者饮茶，因为对婴儿的成长发育不利。
5、忌食木瓜和桃子
木瓜中含有的木瓜酶可能会阻碍女子怀孕，也会使孕妇流产，而桃子性属甘热，有微毒，还有破血功效，怀孕的人食用过多也会导致流产。
总而言之，孕妇在孕期不能食用的食物非常多，孕妇饮食主要是以清淡营养为主，而且摄入的食物不要过量，少吃油腻、辛辣刺激、油炸、甜腻等食物，定期做好孕检，孕育出健康的宝宝。