孕妇右侧睡好吗

　　很多人的孕妇在孕期的时候可能都会比较习惯于侧着睡觉，因为侧着睡觉的话可以很好的帮助孕妇的睡眠质量得到一定的恢复，但是孕妇侧着睡觉真的好吗?会不会对胎儿和孕妇本身的健康造成一定的不利的影响呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中孕妇是否可以选择右侧着睡觉，以及孕妇右侧着睡觉的话又是否会对人体健康造成一定的不利的影响呢?我们一起来看看吧。

　　一、孕妇右侧睡好吗

　　孕妇在孕早期的时候是可以选择右侧着睡觉的，但是在孕晚期的孕妇的话是不建议再继续选择右侧着的方式睡觉的，因为这样的睡觉方式的话会导致孕妇的下腔静脉受到一定的挤压，容易导致孕妇的血液循环受到一定的阻碍，对孕妇和胎儿的健康都会造成一定的不利的影响的，因为孕妇在孕晚期的时候再继续右侧着睡眠的话极其容易造成血液循环受阻，造成孕妇的下肢的血液减少，容易造成胎儿出现严重缺氧的危险发生，这样对孕妇的健康是会造成一定的不利的影响的，所以在平时生活中的话是不建议一些处在孕晚期的孕妇还继续选择右侧着的方式睡眠，以免会对自身的胎儿的健康都造成一定能够的不利的影响发生。

　　二、为什么孕期建议左侧睡

　　孕期时候的女性朋友的话建议选择左侧着的方式睡眠，这样可以很好的促进孕妇的血液循环的促进，不会造成孕妇的经脉受到挤压，造成血液循环受阻，所以在平时生活中的话是需要注意的，而且孕期时候的女性选择左侧着的方式睡眠的话也可以很好的减轻子宫右旋的情况，对胎儿的血氧量是有着很好的维护的作用的。

　　孕期时候的女性朋友的话建议还是不建议选择右侧着的方式睡眠的，容易对孕妇和胎儿的健康都会造成一定的不利的影响的，所以在平时生活中孕妇在睡眠的姿势上也是需要注意的，以免会对自身和胎儿的健康都造成一定的不利的影响的。