2015-07-17 11:25:07
有的孕妇发现怀孕后头发和指甲长的都特别快，因而担心这个现象会不会不正常。其实这是大部分孕妈都会遇到的小症状。指甲长得快，主要受到孕期雌孕激素分泌的影响，具体来说，女性在怀孕之后，雌激素分泌量大增，这在促进孕妈毛发生长的同时，也会刺激到孕妈妈指甲生长。这都不用太担心，另外，还有一种情况，恰恰相反孕妈妈的指甲也可能变得柔软，断裂的频率也会相应增加。那么我们在这个时候该如何保护好自己的指甲呢?
1、多吃胶质食物
孕妈平时可以多吃一些胶质含量丰富的食物或补充剂，这样才能有效增强指甲的韧性，减少指甲断裂的几率。
2、常修剪指甲
指甲过长，容易发生断裂，因此孕妈们可以隔三差五剪个指甲。很多妈妈现在都会美甲，但为了宝宝的健康，还是如果实在舍不得你漂亮的指甲，看在自己和宝宝的健康上，你也应该忍痛割爱，以免细菌滋生。
3、不擦指甲油
一般指甲油中都含有丙酮成分，这种成分容易刺激指甲，对敏感的指甲产生伤害;另外，指甲油往往会散发出一种有毒气体，影响到胎儿的健康。因此，孕妈们应该坚决避开指甲油。
4、勤擦保湿乳液
当手指皮肤过于干燥的时候，手指甲容易因为缺水而断裂，因此孕妈可以试着擦些保湿乳液，以此来保护手指和指甲。
5、指甲尽量少浸水
孕妈们在做家务的时候，应该尽量少浸水，因为指甲在浸水之后容易变软、断裂。如果无法避开，孕妈们可以戴上手套，减少指甲与水的直接接触。